扎 西: 《 在咸阳教授杨式太极拳》（《永远的西藏——七省区西藏离退休同志回忆录》文稿之二）

在咸阳教授杨式太极拳

扎西

我叫扎西，是一个普通的藏族妇女。1958年，因为在劳动中表现出色，作为农牧区的先进代表，我被评为青海省劳动模范。别人都说我贡献很大，我知道我只是干活不偷懒而已。

我的丈夫叫李万寿，我们俩是1949年结婚的。他在我被评为劳模的那一年调到西藏工作，1960年我也随他进藏工作，在林芝地区的副食加工厂做一线工人。

1970年，在内地检查后，我被确诊为肺部患有恶性肿瘤，不能再回工厂做一线工作，也不能再回到西藏生活了。1974年，组织上安排我在西安治疗养病。当年求医问药艰辛而痛苦的经历，至今仍历历在目。以为来日无多的我，在求生无门之际，幸运地遇到了恩师赵斌先生。恩师学识渊博、淡泊名利，在太极拳界是一位德高望重的前辈。

跟随恩师学拳半年，我就告别了药罐子，脸色红润了，身体也结实了许多。从1974年开始学拳到帮助恩师教拳，再到1978年在西安动物园门口独立设点，开始独自义务教拳。这四年的时间里，在恩师的悉心关怀下，通过对拳理的用心揣摩，我渐渐认识到，习拳不仅仅是为自救，也不光是为了救那些和自己一样的病人，还有更重要的使命和意义——将杨式太极拳正脉传承下去。

1989年春，老伴李万寿从西藏的工作岗位上退了下来。组织上关怀，把他安置在自治区人民政府驻西安办事处咸阳干部休养所，并分配了一套住房，我随老李从西安迁居咸阳，夫妻再次团聚。

离开西安之前，恩师对我说：“咸阳是个好地方，你要把传统杨式太极拳带到咸阳去，在那里好好传播，造福于当地百姓。今后你要想办法将太极拳传到兰州、宁夏，传到你的家乡青海去!”那天正好傅钟文老师也在场，他意味深长地对我说：“扎西，你是藏族人，要把杨式太极拳传到西藏去，造福藏族同胞！”

1994年，扎西（左）在西藏民族学院教太极拳。

带着两位前辈的嘱托和对太极拳的热爱，我住进了咸阳干休所，干休所就建在西藏民族学院院内。把家安顿好后，我选中民院体育场旁的一块空地作为练拳的场地.这里不仅绿化好，而且空间比较大，是个练拳的好地方。

选好场地后，我独自在那里练拳，很快就有不少人过来围观，一位老同志上前问我：“您叫什么名字？太极拳打得这么好，能不能教我们啊？我在干休所住，院里还有很多人想学太极拳。”我回答：“我叫扎西，您去给干休所的领导讲讲，把想学的同志组织一下，我可以免费教大家！”没想到，咸阳干休所的陆世杰所长几天后亲自找到我家，请我给大家教拳，我看到所长这么重视，态度也很真诚，既感动又高兴，愉快地接受了邀请。1989年3月25日，我们在干休所成立了咸阳第一个传统杨式太极拳八十五式的辅导站。

更让我没有想到的是，辅导站开班后学拳的学员就如雨后春笋般到来。随着学拳的人越来越多，我就把重点放在培养辅导员和教练员上。几年时间里，许多拳友都取得了市里颁发的教练员证，也开始设点教拳。经过大家几年的努力，传统杨式太极拳在咸阳得到了广泛的普及与发展，身着各色传统太极服的晨练人群已成为古城一道崭新而亮丽的风景。

这期间，从西藏那曲来西安治病的杨志焘大夫跟我学拳，回到藏北高原教了一些学员。在西藏民族学院，我又教了许多藏族大学生，他们毕业后回到西藏工作。他们的努力使得传统杨式太极拳传播到了西藏去，实现了傅钟文老师的愿望。

到2011年，先后有包括甘肃、宁夏、青海等17个省（市、自治区）的6500多名学员来跟我学拳。遇到恩师赵斌先生，帮我渡过了难关，我很幸运。我希望能与大家分享这份幸运，尽自己一点微薄之力，多为大众为社会做点有益的事情。

 参阅扎西：《感恩太极：扎西解析传统杨式太极拳八十五式》，人民体育出版社2011年10月第1版。

（扎西,女，藏族，1932年10月生，青海互助人。1986年10月，在全国首届太极拳、剑比赛中获得杨式太极拳第二名。1994年被区民政厅授予“全区老龄工作先进个人”荣誉称号。1995年被自治区政府授予“全区民族团结先进个人”荣誉称号。同年5月，咸阳永年杨式太极拳学会成立,扎西任会长兼总教练。现为自治区人民政府驻西安办事处离退休人员服务处服务管理的退休干部。）                                                                       

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